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Par rekykyqe le 14 Février 2021 à 05:49
La méthode Delavier de musculation - Volume 3, Toutes les techniques d'entraînement avancées pour relancer votre progression pan Frédéric Delavier, Michael Gundill
Caractéristiques
- La méthode Delavier de musculation - Volume 3, Toutes les techniques d'entraînement avancées pour relancer votre progression
- Frédéric Delavier, Michael Gundill
- Nb. de pages: 256
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782711425143
- Editeur: Vigot
- Date de parution: 2018
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Overview
Véritable référence dans le domaine de la musculation et déjà vendue à plusieurs milliers d'exemplaires, La Méthode Delavier, volume 1, pose les bases de la musculation en répondant aux principales questions des bodybuilders. La Méthode Delavier, volume 2, va plus loin : avec plus de 600 illustrations et dessins anatomiques soigneusement sélectionnés, elle développe le concept d'anato-morphologie pour le choix des exercices, afin de permettre aux bodybuilders d'accélérer leur progression.
La méthode Delavier de musculation, Volume 3, vient compléter ces deux premiers volumes en s'attachant à donner des solutions aux pratiquants qui n'arrivent plus à progresser ou à rattraper leurs points faibles. Elle répond à une triple contrainte à laquelle ont à faire face les athlètes expérimentés : Plus on progresse, plus il est difficile de progresser davantage. Une fois atteint un certain niveau, le potentiel de développement faiblit.
Les auteurs livrent donc dans ce volume les astuces que permettent certaines particularités physiologiques peu exploitées pour tirer le maximum de son potentiel physique. Il faut lutter contre les idées fausses qui limitent la créativité dans l'entraînement et qui sont nombreuses, circulant dans les salles de musculation ou sur Internet. Elles peuvent être causes de blessures et surtout restreignent l'innovation dans l'entraînement, ce qui est un facteur de stagnation.
Les auteurs dénoncent, preuves scientifiques à l'appui, ces concepts erronés. Comment faire face aux problématiques classiques auxquelles on se heurte après plusieurs années de musculation ? Par exemple, comment entraîner ses bras alors que l'on souffre de tendinite aux avant-bras, comment muscler ses cuisses quand on a mal aux genoux ou au dos, etc. ? Les auteurs offrent ici des programmes spécifiques qui répondront aux difficultés de chacun.ePub recommandé: Ebook para la preparación del gato pdf descarga gratuita CUIDADOS NEONATALES EN ENFERMERIA de JOSE SELLAN DE HUESCA download link, Downloads ebooks online The Patient Assassin: A True Tale of Massacre, Revenge, and India's Quest for Independence 9781501195723 English version download pdf, Libros gratis descargables en línea Y ME LLEVO UNA here,
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Par rekykyqe le 14 Février 2021 à 05:47
L'Edda - Récits de mythologie nordique pan Sturluson Snorri
Caractéristiques
- L'Edda - Récits de mythologie nordique
- Sturluson Snorri
- Nb. de pages: 232
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782070721146
- Editeur: Gallimard
- Date de parution: 2015
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Overview
Rédigée au début du XIIIe siècle par l'éminent historien islandais Snorri Sturluson, l'Edda constitue le recueil de mythologie nordique le plus complet que nous ait légué le Moyen Âge scandinave. Au cours de récits souvent hauts en couleur, l'auteur retrace tout d'abord la création de l'univers à l'origine des temps, avec notamment l'épisode du démembrement d'Ymir, le géant primitif ; puis il présente les principaux dieux de l'antiquité païenne et raconte leurs exploits, leurs aventures et leurs querelles, tandis qu'à l'arrière-plan se profile de plus en plus nettement le drame du monde, le fameux Crépuscule des dieux, dont la description particulièrement saisissante constitue le point d'orgue de l'ouvrage.Bien qu'il ait été conçu plus de deux siècles après la conversion offcielle de l'Islande au christianisme, ce traité témoigne d'une intime connaissance des poèmes mythologiques composés à l'époque païenne tant en Norvège que dans l'île des sagas.
À ce titre, l'Edda offre un intérêt capital pour l'étude de l'ancienne religion scandinave, de même que pour les enquêtes de mythologie comparée indo-européenne.Cette nouvelle traduction repose sur un examen approfondi de la tradition manuscrite de l'ouvre, en sorte qu'à la différence des traductions précédentes, elle tient largement compte des principales variantes fournies par les manuscrits de l'Edda.Les clients ont également aimé: Descargar libros de epub para nook CORAZON DESNUDO (TRILOGIA CORAZON 3) 9788466343350 download pdf, Free ebook download in pdf format 5 Steps to a 5: AP Calculus BC 2020 PDF CHM pdf, Downloads ebooks online The Patient Assassin: A True Tale of Massacre, Revenge, and India's Quest for Independence 9781501195723 English version download pdf, Ebook para la preparación del gato pdf descarga gratuita CUIDADOS NEONATALES EN ENFERMERIA de JOSE SELLAN DE HUESCA download pdf,
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Par rekykyqe le 14 Février 2021 à 05:44
Time Bomb pan Kamal Haussmann
Caractéristiques
- Time Bomb
- Kamal Haussmann
- Nb. de pages: 448
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782226447470
- Editeur: Albin Michel
- Date de parution: 2019
E book à télécharger gratuitement Time Bomb par Kamal Haussmann 9782226447470 in French
Overview
Dans une seule et même ville, deux individus peuvent mener des vies si différentes, la distance qui les sépare peut être si grande, qu'entre eux toute compréhension semble impossible - ce livre réduit certaines distances.À la fin des années 90, je faisais partie de Time Bomb avec Booba, Oxmo Puccino, III, Pit Baccardi et d'autres encore. Et comme tous les artistes, en plus de vouloir révolutionner notre art, on voulait changer nos vies.
Mais de quelles vies est-ce qu'on parle ?Je m'appelle Kamal Haussmann, et je devais écrire ce livre."Ce n'est pas une simple chronique de vie, mais bien la formidable odyssée de toute une partie de la jeunesse française issue des quartiers populaires." Abd Al MalikePub recommandé: Audiolibros descargables gratis para Android ENTRE NOUS 2 (NIVEL A2) LIVRE DE L ÉLÈVE + CD (Literatura española) de read pdf, Ebook para la preparación del gato pdf descarga gratuita CUIDADOS NEONATALES EN ENFERMERIA de JOSE SELLAN DE HUESCA site, Downloads ebooks online The Patient Assassin: A True Tale of Massacre, Revenge, and India's Quest for Independence 9781501195723 English version read pdf,
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Par rekykyqe le 11 Février 2021 à 04:09
Meteor et Ionic - Coffret de 2 livres : Apprenez à développer une application fullstack en JavaScript pan Samuel Dauzon, Christian Vigouroux
Caractéristiques
- Meteor et Ionic - Coffret de 2 livres : Apprenez à développer une application fullstack en JavaScript
- Samuel Dauzon, Christian Vigouroux
- Nb. de pages: 1286
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782409022845
- Editeur: ENI (Editions)
- Date de parution: 2020
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Overview
Ces deux livres offrent au lecteur un maximum d'informations sur le langage JavaScript et les frameworks Meteor et Ionic pour développer des applications web fullstack. 1286 pages par nos experts. Des éléments complémentaires sont en téléchargement sur le site www.editions-eni.fr. 1 livre de la collection Ressources Informatiques : Apprendre à développer avec JavaScript (3e édition). Extrait du résumé : Ce livre sur l'apprentissage du développement avec JavaScript s'adresse à des lecteurs qui souhaitent maîtriser cette brique incontournable des développements web (applications/serveurs web et applications hybrides pour smartphones).
En effet, même si des solutions logicielles existent pour contourner la connaissance du langage JavaScript, sa maîtrise est un atout essentiel pour acquérir une expertise dans le domaine des technologies du Web 2.0... 1 livre de la collection Epsilon : Meteor et Ionic - Développez en JavaScript vos applications mobiles fullstack. Extrait du résumé : Ce livre s'adresse aux développeurs web qui souhaitent réaliser en JavaScript toutes les couches logicielles (Back-End, Front-End, partie mobile) d'une application web multiplateforme en utilisant la puissance des frameworks Meteor ou Ionic (respectivement en version 1.6 et 3 au moment de l'écriture).
Une bonne connaissance du développement web avec HTML, CSS et JavaScript est un prérequis indispensable...ePub recommandé: Descargar google google book ENTRE NOUS 2 (NIVEL A2) LIVRE DE L ÉLÈVE + CD 9788416657797 (Literatura española) read pdf, Téléchargements ebook gratuits pour ipod nano Les dames du Graal in French read book, Descargar libro electrónico gratis en italiano PARTO SEGURO: UNA GUIA COMPLETA (Literatura española) de BEATRIJS SMULDERS 9788489778399 pdf, Google ebooks téléchargement gratuit ipad Bienvenue à Mother's Rest par Lee Child here,
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Par rekykyqe le 11 Février 2021 à 04:08
Fils-des-brumes Tome 1 pan Brandon Sanderson
Caractéristiques
- Fils-des-brumes Tome 1
- Brandon Sanderson
- Nb. de pages: 606
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782360510108
- Editeur: Orbit
- Date de parution: 2010
Ebooks scribd téléchargement gratuit Fils-des-brumes Tome 1 par Brandon Sanderson
Overview
Les brumes règnent sur la nuit, Le Seigneur Maître sur le monde.Vin ne connait de l’Empire Ultime que les brumes de Luthadel, les pluies de cendre et le regard d’acier des Grands Inquisiteurs. Depuis plus de 1000 ans, le Seigneur Maître gouverne les hommes par la terreur. Seuls les nobles pratiquent l’allomancie, la précieuse magie des métaux. Mais Vin n’est pas une adolescente comme les autres. Et le jour où sa route croise celle de Kelsier, le plus célèbre voleur de l’Empire, elle est entraînée dans un combat sans merci. Car Kelsier, revenu de l’enfer, nourrit un projet fou : renverser l’Empire.Recommandé par SyFy: www.syfyuniversal.fr
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